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Como cuidar do cabelo desfrisado?

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O nosso cabelo africano já é naturalmente seco e frágil. É o tipo de cabelo mais frágil que existe! Então quando aplicamos químicos, ainda fica bem mais sensível! 
O cabelo quando é quimicamente alterado perde já a pouca hidratação natural que tem, e para que volte a crescer saudavelmente temos que repor tudo o que perdeu com o desfriso!
Se tivermos esse cuidado de acrescentar toda a hidratação necessária, o cabelo para além de ficar mais forte, volumoso, com um aspecto bem mais saudável, também ganha bastante comprimento!
O cabelo pelo pescoço/ombros que estamos habituados a ver no cabelo desfrisado, pode crescer até ao meio das costas ou quem sabe até às ancas!


Estas dicas que vou dar a seguir também servem para um cabelo natural. Pois como já disse anteriormente, o nosso cabelo é naturalmente seco portanto temos que adoptar uma rotina capilar (regime semanal) para adicionar a hidratação que precisa.

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Passo-a-passo para cuidar do cabelo desfrisado:

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  1. Escolhe que dia ou dias da semana irás lavar o cabelo. Lava o cabelo com um shampoo sem sulfato (sulfate-free) uma ou duas vezes por semana. E lava o cabelo com um shampoo normal uma vez por mês. (O shampoo sem sulfato não vai secar tanto o couro-cabeludo e o cabelo, portanto a hidratação do cabelo irá manter-se por mais tempo)
  2. Faz Co-Wash quantos dias da semana quiseres. Co-Wash significa lavar o cabelo apenas com um condicionador hidratante sem a utilização de shampoo. Se não ficaste bem esclarecida em relação ao Co-wash clica aqui)
  3. Escolhe duas máscaras para fazeres tratamentos intensivos semanalmente. Uma das máscaras é hidratante e a outra é uma máscara de proteínas. A máscara hidratante vai criar elasticidade, suavidade e brilho aos teus fios de cabelo. A máscara de proteínas vai fortalecer, dar volume e rigidez aos fios. Consegues distinguir estas duas máscaras olhando para a lista de ingredientes na embalagem. Uma máscara de proteínas normalmente contém algum destes ingredientes: “Hydrolyzed Keratin”; “Keratin”; “Collagen”; “Silk Protein”; “Amino Acids”; “Animal Protein”; “Vegetable Protein”; ovos; maionese; iogurte, etc. (Atenção: A “Hydrolyzed Wheat Protein” é encontrada em muitos produtos, mas não é considerada realmente uma ‘proteína’ porque o seu único propósito é hidratar os fios!). 
  4. Como fazes estes tratamentos intensivos com máscaras? No dia da lavagem, depois de lavares o cabelo com shampoo divides o cabelo em 4 secções e aplicas a máscara hidratante em cada secção, cobre o cabelo com uma touca de alumínio/plástico e deixa actuar durante 30/40 minutos (se tiveres um Heat Cap ou um Hair Steamer (Vaporizador de Cabelo) usa, ou então enrola uma toalha húmida quente à volta da touca. O calor ajuda os fios a absorverem melhor a máscara!). Dica: Podes optar por misturar num recipiente a máscara com um uma ou duas colheres de um óleo natural. Irá hidratar melhor o cabelo! Faz tratamentos intensivos com a máscara de proteínas duas vezes por mês ou sempre que o teu cabelo estiver muito elástico e achares que precisa de ficar mais forte e volumoso. (Se tiveste dúvidas em relação a isto das proteínas e da hidratação clica aqui). P.S. Quem tem o cabelo natural não precisa de usar a máscara de proteínas muitas vezes, basta uma vez por mês ou nem isso. 
  5. Duas ou três vezes por semana aplica um óleo natural no couro cabeludo e no comprimento, cobre o cabelo com uma touca de alumínio e deixa durante 2h/3h ou se te sentires à vontade deixa durante a noite. No dia a seguir lava o cabelo com um shampoo.

  6. Sempre a seguir às lavagens, depois de secares com a toalha, aplica um leave-in (pode ser em creme ou em spray) e depois põe um pouco de um óleo natural para selar as pontas. Faz um penteado (Braid Outs, Twist Outs*, Bantu Knots, etc.) ou deixa o cabelo secar naturalmente. Vê aqui mais exemplos de penteados que possas fazer.

  7. Hidrata sempre o cabelo quando sentires que as pontas estão secas (Moisturize&Seal). Para hidratares só precisas de um creme aguado e um pouco de um óleo natural. Põe o creme e depois põe um pouco de óleo nas pontas.

    Penteado: Twist Out*
  8. Uma vez por mês faz o ACV Rinse. O ACV Rinse consiste em lavar o cabelo com um pouco de vinagre de maçã misturado com água. Vai permitir combater a porosidade do cabelo, assim os resíduos provenientes do desfrisante irão ser removidos, as cutículas dos fios irão ser fechadas e consequentemente também irão absorver melhor a hidratação. Vais sentir o cabelo bem mais brilhante, hidratado e saudável. (Vê aqui o post a explicar como fazer o ACV Rinse)
  9. Para penteares o cabelo, escolhe um pente de dentes largos ou a escova Tangle Teezer. Aconselho-te a pentear o cabelo apenas durante o banho para não se partir tanto. Penteia enquanto a água do chuveiro escorre pelo cabelo.
  10. NÃO faças muito uso dos alisadores/chapinhas! O calor é o que mais danifica o cabelo desfrisado! Alisa o cabelo só uma ou duas vezes por mês no máximo dos máximos! Provavelmente o teu cabelo não está a ‘crescer’ porque utilizas a chapinha com regularidade.
  11. Clica aqui para saberes todos os cuidados que deves ter a desfrisar o cabelo!
  12. Desfrisa o cabelo apenas de 8 em 8 semanas. Se conseguires ir para além das 8 semanas, melhor!
  13. Tem atenção à alimentação! Bebe muita água (cerca de 8 copos por dia) e ingere alimentos com muitas proteínas. O teu cabelo irá crescer mais saudável e possivelmente mais rápido do que se não estiveres a fazer uma boa alimentação!
  14. Quando vais dormir usa sempre uma touca ou lenço de cetim. O cetim é um tecido suave que não vai absorver a hidratação do teu cabelo nem agredi-lo como o algodão faz. Se não tiveres uma touca ou lenço de cetim usa uma fronha de cetim.

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Resumo do que vais precisar para a tua rotina capilar (regime semanal):
1 Shampoo Sem Sulfato (Sulfate-free)
1 Shampoo Normal
1 Máscara Hidratante
1 Máscara de Proteínas
1 Touca de alumínio ou de plástico
1 Heat Cap ou Hair Steamer (vaporizador de cabelo)
1 Leave-in
1 Creme Hidratante 
1 Óleo Natural
1 Pente de dentes largos ou a Tangle Teezer
1 Touca, Lenço ou Fronha de Cetim

  • Clica neste link para veres uma lista com sugestões de vários produtos.
  • Vê mais informações aqui sobre os óleos naturais e escolhe o melhor para ti.

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55 COMENTÁRIOS

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    Jéssica Reis

    Estes cuidados também servem para quem faz alisamento com queratina ou são diferentes?

    • Avatar
      SandraRaquel
      AUTOR

      Olá Jéssica, estes cuidados servem para qualquer tipo de cabelo, mas especialmente para quem tem o cabelo quimicamente alterado, ou seja foi mais danificado e exige mais cuidados. Beijinhos

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    Jassiyara Pio

    Olá Sandra… Eu uso texlaxing e ele é muito fraco e seco e estou a usar a linha da Kérastase Resistance Ace Recharge.!!! Algumas sugestões.?? Bjo e adoro o teu blog… Aprendo cada dia mais 🙂

    • Avatar
      SandraRaquel
      AUTOR

      Olá Jassiyara, não estou muito a par desse produto, eu também tenho o cabelo texlaxed mas uso um desfrisante normal, e sigo exactamente as mesmas dicas que dou para o cabelo desfrisado. Beijinhos

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    Olga Barros

    Andava há tanto tempo à procura de um blog destes!! Ainda para mais agora que decidi usar o meu cabelo natural! Obrigada Sandy!

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    Anónimo

    ola…o olive miracle oil é bom leave in? para que serve?

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    Anónimo

    boa tarde. enncontrei o teu blog e amei. podias tambem dar sugestao de produtos e cuidados para cabelo de crianças! e onde posso encontrar.

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    Anónimo

    obrigada e o teu blog esta tem muitas dicas boas. obrigada pelas dicas . beijinhos

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    Anónimo

    Olá Sandra
    Tudo bem?
    Adoro teu blogue, porque tem ajudado bastantante.
    O meu cabelo é 4c- fino, logo os cachos não definidos.
    Porém eu gostaria de ter caracóis, será que você poderia me ajudar?

    • Avatar
      SandraRaquel
      AUTOR

      Olá 🙂
      O creme activador de caracóis Taliah Waajid funciona muito bem para definir os caracóis do cabelo tipo 4C. Já experimentaste?

      Beijinhos

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    Anónimo

    Olá Sandra
    Tudo bem?
    O meu cabelo é 4c- fino, logo os cachos são sem definição.
    Na verdade eu gostaria de ter o cabelo cacheados, com caracóis de definidos. Será que poderia me ajudar?

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    Anabela Sanches

    Olá Sandy, desde já muitos parabéns por este blog que me ajudou imenso a perceber e compreender um pouco mais o meu cabelo. A sugestão de produtos é muito boa, tenho seguido muitos dos teus conselhos e agora é ver os resultados. Gostava de ter a tua opinião relativamente ao desfrisante e ao relaxante? Qual aconselharias ? Já me disseram que o relaxante danifica menos o cabelo que o desfrisante, e também já me sugeriram desfrisar com desfrisante de criança. Obrigada, beijinhos e tudo de bom

    • Avatar
      SandraRaquel
      AUTOR

      Olá Anabela,
      Obrigada pelo elogio ao blog 🙂
      Quando falas em relaxante referes-te ao texturizer?
      Os texturizers são realmente mais fracos que os desfrisantes, já contêm mais óleos naturais misturados e relativamente menos quantidades de químicos.
      Quanto ao desfrisante de criança é tudo propaganda! Por vezes os desfrisantes de crianças são mais fortes que os normais… Um exemplo é o Dark n Lovely Kids comparativamente ao Dark n Lovely Shea Butter Moisture Plus. Já usei os dois, o segundo é espectacular..o primeiro danificou-me imenso o cabelo!!
      Beijinhos

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    Anónimo

    Olá Sandy,gosto muito das tuas dicas mais tenho uma dúvida,como é que eu uso as máscaras hidratante e de proteínas? Devo alternar os dias ou posso usar as duas de uma só vez?bjinhos

    • Avatar
      SandraRaquel
      AUTOR

      Olá 🙂
      O melhor mesmo é usar em dias diferentes para obteres melhores resultados. Podes usar uma das máscaras numa semana e na semana a seguir usar a outra. Isto se o teu cabelo tiver os níveis de proteínas e hidratação equilibrados.
      Beijinhos

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    Anónimo

    OIa Sandy ….
    Eu sou africana e tenho o cabelo desfrisado , gostaria de saber que creme ou produto devo usar no dia a dia … bjs adorei o seu blog

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    Anónimo

    Olá Sandy.
    Eu andei numa fase que queria voltar a ter o meu cabelo natural, ando à quase dois anos nisso só que o problema é que eu não consigo tratar o meu cabelo natural, não que eu não goste, adoro mesmo… Mas não me habituo, ele é do tipo 4c e encolhe 80% quando está molhado 😐
    Agora quero voltar a desfrisar, só que o problema é que o meu cabelo nunca ficava tão liso e eu quero o meu cabelo bem liso, não sei se o desfrise ou se faça uma escova progressiva? Até porque eu tenho o couro cabeludo bastante sensível, mas bastante mesmo. Mal meto o desfrisante aquilo começa a queimar-me 😐 Gostaria de saber se tens alguma técnica de alisamento para eu fazer ou algum tipo de desfrisante, visto que o meu couro cabeludo é sensivel e fico sempre com ele queimado.

    Obrigada

    • Avatar
      SandraRaquel
      AUTOR

      Olá 🙂
      Só a escova progressiva não vai deixar o teu cabelo mesmo liso… se o quiseres mesmo liso podes desfrisar e espera umas duas ou três semanas depois faz a escova progressiva e assim vai ficar mesmo liso. Uma prima fez isso e o cabelo dela está até em melhor estado do que quando estava só desfrisado porque as cutículas dos fios ficaram seladas. No entanto, tens que hidratá-lo, fazer máscaras e pôr óleos naturais e não abusar do calor, senão também se pode partir!

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    lela

    Ola Sandy,

    Eu desfriso o meu cabelo de 3 em 3 ou 4 em 4meses com o produto da ORS normal para cabelos fino, sinto que o meu cabelo esta a perder a força e as pontas estão mas secas do nunca não sei se é porque usei o o relaxer para criança da ORS por falta do normal (nao encontrei o normal), também não sei se é por causa do clima (frio) .
    quero muito voltar a ter um cabelo com vida mas já não sei o que fazer, vivo e Luanda- angola, será que o clima influencia muito?

    • Avatar
      SandraRaquel
      AUTOR

      Olá lela, o clima pode influenciar um bocado sim. Costumas desfrisar desde a raiz até às pontas?
      Segue estas dicas deste post e o teu cabelo vai começar a ficar com mais vida 🙂

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    Anónimo

    Oi Sandy, eu tenho 12 anos posso dormir com um tótó no cabelo como na figura que está no início do teu blog?? E posso dormir com o lenço e tótó ou quebra o cabelo???!

    • Avatar
      SandraRaquel
      AUTOR

      Olá, não aconselho muito a dormir com o cabelo apanhado. Durante a noite o cabelo precisa de estar solto para que possa crescer sem se partir. Podes pôr o lenço ou uma touca de cetim, mas deixá-lo solto ou com twists ou tranças pouco apertadas.

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    Anónimo

    Olá Sandy, desfrisei o cabelo à pouco tempo, e quero tentar seguir as tuas dicas para manter o cabelo saudável mesmo estando desfrisado de modo a que o disfrise dure mais tempo e com boa aparência , no entanto tenho algumas duvidas como o que fazer na hora de dormir e também o que fazer depois das lavagens, porque se não utilizar o secador/chapinha ele não fica liso outra vez, fica !!??
    Desde já obrigada pela atenção, e parabens pelo blog.

    • Avatar
      SandraRaquel
      AUTOR

      Olá,
      Para usares o cabelo liso sem ter que recorrer ao uso do calor (secadores/alisadores) podes fazer um wrap. Vê este vídeo da Megz a explicar como se faz: https://www.youtube.com/watch?v=7eDXaJ6wD9g
      Outra forma de ter o cabelo liso logo depois de lavá-lo sem fazer grandes coisas é ter um cabelo com escova progressiva como eu tenho agora. Depois da 2ª vez de escova progressiva o meu cabelo fica liso depois de lavar sem eu precisar de fazer nada.
      Beijinhos

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    Anónimo

    podemos usar óleos de coco no cabelo desfrisados???

  • Avatar
    Yola Marisa Faustino

    Ola Sandy:

    Gostaria de saber se quem usa o cabelo desfrisado pode usar os activadores de caracois na hora de colocar os rolos?

  • Avatar
    Yola Marisa Faustino

    Ola Sandy:

    Gostaria de saber se quem usa o cabelo desfrisado pode usar os activadores de caracois na hora de colocar os rolos?
    Obrigada

    • Avatar
      SandraRaquel
      AUTOR

      Olá Yola,
      quando se põe rolos no máximo aplica-se um spray para hidratar/deixar o cabelo brilhante e/ou uma espuma sem álcool para definir melhor os rolos.

    • Avatar
      Yola Marisa Faustino

      Sandy, obrigada.
      desculpa na demora em responder. nunca so notificada quando respondes então, tenho de ir entrando em todas as postagens para ver as respostas.
      bjo linda e obrigada mas uma vez.

  • Avatar
    Anónimo

    Olá Sandy,

    Tenho reparado que o meu cabelo tem caido muito ultimamente, faço tudo (faço deep condition quase todas as semanas com ORS replenishing pack com oleos (azeite, e alho) e de mes em mes, uso faço uma mascara natural com proteinas (com mayo, ovos, etc), tenho andado a usar cha preto no cabelo sempre que lavo, agora também já uso o vinagre de maça.
    Todas as semanas, faço moisturize and seal (1x por semana), não uso alisadores, nem secadores. Quando faço deep conditioning deixo cerca de 45min-1hora (sem calor). No entanto, isto não tem ajudado, o meu cabelo continua a cair, mesmo quando pego nele para fazer um panteado como bun (que é uso quase sempre como protective style). Forma sempre nós num fio de cabelo é um bocado chato.
    O que é que eu faço, será que são os produtos que uso?
    Uso:
    ORS Shampoo (creamy aloe shampoo)
    ORS Replenishing Conditioner
    Garnier óleo de abacate e manteiga de karité (para cowash)
    Organics/africa's best olive oil hair growth moisturizer
    Africas best deep conditioning
    Africas best leave in
    ORS mousse, ORS smooth and hold pudding

    Eu já não desfrizo o cabelo desde Janeiro deste ano, eu sempre estiquei o meu desfrizante até porque estava considerar em transitar para o cabelo natural (o meu cabelo é do tipo 4b/4c)

    Obrigada

  • Avatar
    Anónimo

    Ola sandy, olha eu acabei de desfrisar o meu cabelo e queimei um pouco da parte da frente. Eu pôs vaselina no cabelo para melhorar, essa ferida vai se transformar em crusta? Vai partir a parte queimada do meu cabelo? Quantos dias demora para ficar normal a queimadura?

    • Avatar
      SandraRaquel
      AUTOR

      Olá,
      aplica gel de aloe vera na ferida, é muito bom!
      Em princípio não se vai partir.

  • Avatar
    Bia Rangel

    Ola Sandy, ADORO o teu blog! Super completo e com instrucoes simples de se entender. PARABENS!
    Entao ca vai o meu pedido de SOS: Tenho o cabelo desfrisado mas queria agora so relaxar. Quais sao, na tua opiniao, os melhores produtos para relaxar o cabelo. O meu cabelo 'e do tipo 4B e esta fino e muito seco.
    Obrigada e muito sucesso!!
    Bia

    • Avatar
      SandraRaquel
      AUTOR

      Olá Bia, obrigada 🙂
      Relaxar como assim? Usar um texturizer ou fazer texlax?
      Como texturizers tens o da marca Just For Me que já ouvi dizer que é bom.
      Beijinhos

  • Avatar
    Odete Morais

    Olá,adoro o teu blog é bastante prestativo.
    Eu estou com muita raiz,e queria saber se posso fazer tranças grossas para dormir.

  • Avatar
    Anónimo

    Olá sandy, qual é o número máximo de vezes que posso esticar o meu cabelo com o desfriso?

  • Avatar
    Núria Rodrigues

    Olá Sandy, acompanho vc faz tempo.
    E agora Preciso da tua ajuda, estou cansada de usar o cabelo desfrisado e quero ter o cabelo natural novamente, totalmente virgem e poder aplicar afro, poder ter tbm cachos eu amo isso.
    Me diz o que posso fazer, quais os melhores produtos à utilizar, por favor conto com a tua ajuda. Aguardo pela tua resposta yh. Bjinhos.

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    Catarina Mateus

    ola Sandy,
    gostaria de saber se cortar as pontas de 3 em meses ajuda a crescer o cabelo?
    beijos taty

    • Avatar
      SandraRaquel
      AUTOR

      Olá Catarina,
      como as pontas são a zona mais antiga dos fios têm mais tendência a ficarem danificadas daí se aconselhar a cortar de 3 em 3 meses. Sem as pontas danificadas o cabelo ganhará mais comprimento.
      Beijinhos

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    Unknown

    Oi sandy as pontas tem q se cortar de 3 em 3 meses para crescer?

  • Avatar
    Anónimo

    Ola Sandy acabei de desfrisar o cabelo em casa sozinha e está a cair todo! O que posso fazer neste preciso momento para ele parar de cair

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      SandraRaquel
      AUTOR

      Oh Meu Deus :O
      Faz um tratamento com uma máscara super proteica como a Aphogee 2 Step. A Joico K-Pak Reconstructor também é muito boa para reconstruir o cabelo danificado.
      Beijinhos e espero que o teu cabelo fique melhor!

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    Unknown

    Oi, queria saber qual é o melhor produto, oliver oil ou o dark in love ?

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      SandraRaquel
      AUTOR

      Neste momento uso o Olive Oil mas também acho o Dark n Lovely Shea Butter Moisture Plus muito bom!

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    Anónimo

    Ola sandy tenho 20 anos e tenho queda do cablo nas lateras qual tratamento me aconcelhas a fazer?

  • Avatar
    fghfg

    Artigo muito útil. Cabelo com frizz é uma dor de todas nós, infelizmente ele acaba sempre voltando.
    http://cabelosunhas.com/

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    Unknown

    Ola Sandy. Daqui fala a Jéssica Ribeiro e gostaria de saber se depois de desfrisado e estar a fazer todas estas hidrataçoes q aqui sugeriste tambem posso fazer hidrataçao com oleos questes .. como n falas te sobre isso decidi perguntar. Obrigada

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