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Cabelos tipo 4B e 4C – Como cuidar?

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Há uns meses atrás fiz um post sobre o cabelo tipo 3B, dei dicas como cuidar dele e até deixei vídeos com sugestões de penteados, etc.
Hoje venho falar dos tipos 4B e 4C. São os tipos de cabelo que mais me pedem para falar, daí ter saltado directamente para estes últimos dois tipos…

Eu pessoalmente, acho estes tipos de cabelo lindos! No entanto, são os mais difíceis de cuidar (hidratar) e pentear.
Normalmente as pessoas dizem “cabelo de preto é mesmo ruim”…pois…é ‘ruim’ de pentear mas não de olhar!
Estes dois tipos de cabelo também são os melhores para fazer penteados, ganham qualquer jeito e por isso tranças ou twists ou outros penteados ficam lindíssimos!

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Como é um cabelo tipo 4B e 4C?
Pessoas com o cabelo do tipo 4B ou 4C têm um cabelo do tipo “carapinha”, cresce para cima e para os lados, é áspero, seco e frágil. Normalmente os fios de cabelo têm a forma de um “Z”. Este tipo de cabelo pode encolher 75% do seu verdadeiro comprimento.

O cabelo tipo 4B difere do tipo 4C na forma dos fios e na textura. Os caracóis do tipo 4B são um pouco mais definidos que o 4C. E o cabelo 4B tem uma sensação mais suave ao tocar, semelhante ao de um algodão enquanto que o cabelo 4C é mais áspero e seco.
O cabelo 4C é de todos o tipo de cabelo mais difícil de pentear e alisar.

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O teu cabelo é do tipo 4B se for idêntico a algum destes da foto:

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O teu cabelo é do tipo 4C se for idêntico a algum destes da foto:
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Se o teu cabelo não é idêntico a nenhum das fotos anteriores, clica aqui para saberes qual é o teu tipo de cabelo.

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Rotina Capilar (Regime Semanal) para os cabelos 4B e 4C:
  • Lava o cabelo 1 ou 2 vezes por semana com um shampoo realmente hidratante (sem sulfato!)
  • (Podes também optar por fazer Co-wash 1 ou 2 vezes por semana ou mais vezes se achares necessário)
  • Uma vez por mês lava o cabelo com um Clarifying Shampoo (Shampoo Anti-Resíduos). Este shampoo vai remover completamente os resíduos do cabelo deixados pelos cremes, óleos, etc…
  • Uma vez por semana quando lavares com o shampoo hidratante faz um Deep Conditioning (tratamento intensivo com uma máscara). O tipo de cabelo 4 é extremamente seco e por isso precisa constantemente de ser hidratado para crescer. Um cabelo seco parte-se, por isso não deixes que o teu cabelo chegue a este ponto! Se usares máscaras regularmente, ao fim de algum tempo irás ver tremendas melhorias nos fios do teu cabelo…vão ficar mais maleáveis, fáceis de pentear, sedosos, brilhantes, hidratados, etc..! Já te vou explicar a seguir como fazer este tratamento. (*)
  • Depois de lavares o cabelo deves aplicar um leave-in (ou um creme aguado hidratante), depois um activador de caracóis e a seguir um óleo natural. 
  • Se as pontas do teu cabelo costumam estar muito secas, podes fazer Moisturize & Seal regularmente. Lê mais aqui sobre os benefícios do Moisturize & Seal.
  • Duas vezes por semana faz o Greenhouse Effect (Efeito de Estufa – Umectação). O Greenhouse Effect consiste em aplicar um óleo 100% natural (ex.: óleo de coco ou óleo de rícino, etc.) no cabelo seco ou húmido, cobrir com uma touca e deixar actuar durante a noite. No dia a seguir lava o cabelo normalmente com um shampoo e um condicionador. Lê mais aqui sobre os benefícios do Greenhouse Effect.

Resumo da Rotina Capilar:
– Lavar com um shampoo hidratante (sulfate-free) 1 ou 2 vezes por semana.
– Lavar com um Clarifying Shampoo 1 vez por mês.
– Fazer Deep Conditioning (Tratamento intensivo c/ máscara Hidratante) 1 vez por semana.
– Fazer Deep Condition (Tratamento intensivo c/ máscara de Proteínas) 1 vez por mês. Se tens o cabelo desfrisado ou pintado deves fazer este tratamento quinzenalmente.
– Faz Moisturize & Seal regularmente se as pontas do teu cabelo forem extremamente secas.
– Faz o Greenhouse Effect duas ou mais vezes por semana.
– Depois de lavares o cabelo aplica um leave-in, um activador de caracóis e depois um óleo.


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Sugestões de Shampoos Sem Sulfatos (Sulfate-free):

1. Creme of Nature Argan Oil Moisture & Shine Shampoo (sem Sulfatos) (disponível na Loja do Blog: https://assimdomeujeito.com)
2. Shea Moisture Raw Shea Butter Moisture Retention Shampoo (sem Sulfatos) (com ingredientes orgânicos) (disponível na Loja do Blog: https://assimdomeujeito.com)
3. Keracare Hydrating Detangling (sem Sulfatos) (disponível na Loja do Blog: https://assimdomeujeito.com)
4. Aubrey Organics Honeysuckle Rose Shampoo (feito à base de ingredientes naturais!)
Onde comprar? Na loja online: www.iHerb.com (10% de Desconto na primeira compra com o cupão – RAQ119)
5. ORS Hairepair Invigorating Shampoo (disponível na Loja do Blog: https://assimdomeujeito.com)


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Sugestões de Condicionadores para Co-Wash:

1. Keracare Natural Textures Cleansing Cream 
2. As I Am Coconut CoWash (disponível na Loja do Blog: https://assimdomeujeito.com)
3. ORS Hairepair Nourishing Conditioner
4. Shea Moisture Raw Shea Butter Restorative Conditioner (disponível na Loja do Blog: https://assimdomeujeito.com)
5. Herbal Essences Sensuously Smooth Condicionador


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(*) Como fazer o Deep Conditioning (Tratamento Intensivo c/ uma máscara)?

  1. Divide o cabelo em 4 secções e aplica a máscara mecha por mecha no cabelo, sempre aplicando de cima para baixo e fazer vários movimentos repetidos e contínuos. 
  2. Faz um twist em cada uma das secções e cobre todo o cabelo com uma touca de alumínio/plástico.
  3. Deixa actuar durante 30/45 minutos ou até 1h ou 2h se tiveres tempo! 
  4. Depois enxagua com água morna/fria para selar as cutículas. 

Se tens o cabelo natural deves fazer um tratamento com uma máscara altamente nutritiva! E uma vez por mês faz um tratamento com uma máscara média/fraca em proteínas.

Se tens o cabelo pintado ou desfrisado deves fazer um tratamento com uma máscara média/forte em proteínas quinzenalmente.Mesmo que o teu cabelo não esteja desfrisado ou pintado, e estás a ultrapassar uma fase de queda de cabelo… o teu cabelo anda frágil, quebradiço, sem volume e achas que isso se deve à falta de proteínas então deves fazer os tratamentos com máscaras de proteínas mais vezes por mês (por exemplo, usar uma máscara média/forte em proteínas de 2 em 2 semanas!)
Descobre aqui se o teu cabelo está com falta de proteínas.

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Sugestões de máscaras nutritivas:

1. As I Am Hydration Elation Intensive Conditioner
2. Macadamia Natural Oil Deep Repair Masque (disponível na Loja do Blog: https://assimdomeujeito.com)
3. Giovanni Smooth As Silk Deeper Moisture Conditioner (disponível na Loja do Blog: https://assimdomeujeito.com)
4. ORS Olive Oil Replenishing Conditioner (contém algumas proteínas!) (disponível na Loja do Blog: https://assimdomeujeito.com)
5. Cantu Shea Butter for Natural Hair Deep Treatment Masque (disponível na Loja do Blog: https://assimdomeujeito.com)
6. Novex Óleo de Argan ou Óleo de Coco ou Manteiga de Cacau ou Óleo de Abacate
7. Beautiful Textures Rapid Repair Deep Conditioner
8. Creme of Nature Argan Oil Intense Conditioning Treatment (disponível na Loja do Blog: https://assimdomeujeito.com)


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Sugestões de Máscaras Reconstrutoras (com proteínas):

1. Aphogee Two-Step Protein Treatment (disponível na Loja do Blog: https://assimdomeujeito.com)
2. Aphogee Keratin 2 Minute Reconstructor (Média em proteínas) (disponível na Loja do Blog: https://assimdomeujeito.com)
3. ORS Hair Mayonnaise (Média/Fraca em proteínas) (disponível na Loja do Blog: https://assimdomeujeito.com)
4. Organics by Africa’s Best Hair Mayonnaise (Fraca em proteínas) (disponível na Loja do Blog: https://assimdomeujeito.com)
5. Vitale Olive Oil Hair Mayonnaise (Fraca em proteínas)


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Sugestões de Receitas Caseiras:
Sugestão 1 (Nutrição profunda):
– 4 colheres de chá da tua máscara preferida
– 1 colher de sopa de mel
– 1 colher de sopa de Azeite Extra-Virgem
– 1 colher de sopa de Óleo de Coco
– 1 colher de sopa de Jamaican Black Castor Oil (Óleo de Rícino Jamaicano)
Preparação:
Mistura todos os ingredientes num recipiente de plástico ou vidro.

Sugestão 2:
– 4 colheres de chá da tua máscara preferida
– 1 colher de sopa de Óleo de Coco
– 1 colher de sopa de Jamaican Black Castor Oil (Óleo de Rícino Jamaicano)
Preparação:
Mistura todos os ingredientes num recipiente de plástico ou vidro.

Sugestão 3 (Reconstrução profunda):
– 4 colheres de chá da tua máscara reconstrutora
– 1 ovo
– 1 colher de sopa de mel
Preparação:
Mistura todos os ingredientes num recipiente de plástico ou vidro.

Sugestão 4:
Receitas com Mel – ver aqui.
Receitas com Abacate – ver aqui.
Receitas com Banana – ver aqui.

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Como definir os caracóis dos tipos de cabelo 4B e 4C?
Este deve ser o tópico que mais esperaste para ver! Estou certa?
Os caracóis de um cabelo tipo 4B ou 4C não são nada fáceis de serem definidos! Ainda existem poucos produtos que conseguem despertar o “milagre” dos caracóis nestes tipos! Existem poucos, mas ao menos existem!

Há várias técnicas para activar os caracóis, mas neste post vou dar-te o exemplo de três…

Técnica 1: 

  1. Depois de lavares o cabelo usa um leave-in ou um creme aguado hidratante
  2. Usa um activador de caracóis (em creme ou em gel)
  3. E por fim aplica um óleo natural.
Técnica 2:
  1. Depois de lavares o cabelo usa um leave-in 
  2. Aplica um activador de caracóis em creme (opcional)
  3. Aplica um gel 
  4. Por fim usa um óleo natural 
Técnica 3 (Método LOC):
  1. Depois de lavares o cabelo usa um leave-in ou um creme aguado hidratante
  2. Usa um activador de caracóis em creme
  3. Aplica um óleo natural
  4. E por fim usa Manteiga de Karité 100% natural (Shea Butter)

Vê outras técnicas aqui.


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Sugestões de bons leave-ins:

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1. Kinky-Curly Knot Today leave-in (disponível na Loja do Blog: https://assimdomeujeito.com)
2. Cantu Shea Butter for Natural Hair Leave-in Conditioning Repair Cream
3. Cantu Shea Butter Leave-in Conditioning Repair Cream (disponível na Loja do Blog: https://assimdomeujeito.com)
4. As I Am Leave-in Conditioner
5. Keracare Natural Textures Leave-in Conditioner (disponível na Loja do Blog: https://assimdomeujeito.com)
6. Beautiful Textures Tangle Taming Leave-in Conditioner
7. ORS Curls Unleashed Leave-in Conditioner
8. Creme of Nature Argan Oil Strength & Shine Leave-in Conditioner (em Spray) (disponível na Loja do Blog: https://assimdomeujeito.com)
9. Shea Moisture Raw Shea Butter Restorative Conditioner (é um condicionador que também pode ser usado como leave-in) (disponível na Loja do Blog: https://assimdomeujeito.com)


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Sugestões de bons ativadores de caracóis:

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1. Motions Naturally You Hydrate My Curls Pudding (creme)
2. Motions Naturally You Define My Curls Creme (gel)
3. Cantu Shea Butter Coconut Curling Cream (disponível na Loja do Blog: https://assimdomeujeito.com)
4. Cantu Shea Butter for Natural Hair Moisturizing Twist & Lock Gel (gel)
5. Cantu Shea Butter for Natural Hair Moisturizing Curl Activator Cream (creme)
6. Taliah Waajid Curly Curl Cream (creme)
7. Shea Moisture Coconut & Hibiscus Curl Enhancing Smooth (creme) (disponível na Loja do Blog: https://assimdomeujeito.com)
8. Kinky-Curly Curling Custard (gel)
9. Eco Styler Olive Oil Gel (gel) (disponível na Loja do Blog: https://assimdomeujeito.com)


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Sugestões de bons óleos naturais:

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1. Óleo de Coco Extra-Virgem Não-Refinado
2. Jamaican Black Castor Oil (Óleo de Rícino Jamaicano)
3. Azeite Extra-Virgem
4. Óleo de Abacate
Onde comprar? Nas ervanárias ou na loja online: www.iHerb.com (10% de Desconto na primeira compra com o cupão – RAQ119)
5. Óleo de Amêndoas Doce
Onde comprar? Nas ervanárias ou na loja online: www.iHerb.com (10% de Desconto na primeira compra com o cupão – RAQ119)
6. Óleo de Jojoba (muito bom para aplicar no couro cabeludo!)
Onde comprar? Nas ervanárias ou na loja online: www.iHerb.com (10% de Desconto na primeira compra com o cupão – RAQ119)

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Apliquei o creme Taliah Waajid Curly Curl Cream no cabelo da minha prima (tipo 4C) e aqui está o resultado:

Taliah Waajid Curly Curl Cream no tipo 4C

Vídeos para ajudar na definição dos caracóis:

Depois de lavar o cabelo ela aplicou o Castor Oil, a seguir um leave-in (Cantu Shea Butter leave-in) e depois foi aplicando o gel Eco Styler Olive Oil secção por secção e foi penteando com uma Deman Brush. Por fim para retirar os resíduos brancos deixados pelos produtos, ela secou o cabelo com um secador de mão no modo cold (frio). Os resultados foram amazing!

Neste segundo vídeo, a rapariga usa uma técnica para activar caracóis de cabelos pequenos (TWA) com uma Twisting Sponge


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Hidratar o cabelo diariamente:

  • Um cabelo tipo 4B ou 4C é bastante seco e por isso deve ser hidratado diariamente ou dia sim dia não. Para hidratares basta usares um creme hidratante e de seguida aplicares um pouco de um óleo natural especialmente nas pontas. Podes hidratar à noite antes de ir para a cama ou de manhã como achares melhor. A esta técnica chama-se Moisturize & Seal.
  • Vê mais aqui sobre o Moisturize & Seal.

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Sugestões de cremes hidratante diários:

1. Beautiful Textures Moisture Butter Whipped Curl Creme
2. Cantu Shea Butter for Natural Hair Creamy Hair Lotion
3. Keracare Natural Textures Butter Cream 
4. Africa’s Best Kids Organics Shea Butter Detangling Moisturizing Hair Lotion (disponível na Loja do Blog: https://assimdomeujeito.com)
5. Shea Moisture Coconut & Hibiscus Curl Enhancing Smooth (creme) (disponível na Loja do Blog: https://assimdomeujeito.com)
6. Scurl No Drip Curl Activator Moisturizer
7. Elasta Qp Olive Oil & Mango Butter Moisturizer (disponível na Loja do Blog: https://assimdomeujeito.com)


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Técnicas para desembaraçar o cabelo:

1ª Técnica (para cabelos dificílimos de pentear):

1. Separa o cabelo, ainda seco, em duas secções e prende com uma mola/gancho uma das secções.
2. Aplica o óleo de coco na secção que está solta. Satura imenso o cabelo com o óleo de coco!
3. Aplica um condicionador hidratante desde a raiz às pontas. E prende essa secção com outra mola/gancho.
4. Desprende a segunda secção e repete os passos 2 e 3. 
5. Agora no banho desprende a primeira secção e enxagua, volta a aplicar um pouco do condicionador hidratante e penteia com um pente de dentes largos ou a escova Tangle Teezer ou a Denman Brush
6. Repete o passo 5 para a segunda secção.
7. Enxagua todo o cabelo, e suavemente sem embaraçar aplica o shampoo sem-sulfato.
8. Volta a aplicar o condicionador hidratante, deixa durante 2 ou 3 minutos e enxagua.
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2ª Técnica (Finger Detangling – Pentear com os Dedos):

Esta técnica faz partir menos o cabelo ao pentear!
1. Com o cabelo húmido/molhado separa-o em 4 secções e prende cada secção com uma mola/gancho.
2. Satura imenso o cabelo com óleo de coco na primeira secção a pentear.
3. Penteia o cabelo com os dedos como mostra o vídeo.
4. Satura o cabelo com o teu condicionador favorito e faz um twist.
5. Repete os passos 2 a 4 para o resto das secções.
6. Enxagua todo o cabelo sem desprender os twists.

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Sugestões de penteados:

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Updo – Twist Outs pequenos com um lenço (headscarf):

Bantu Knots Hairstyles:

Fluffy Twist Out:

Twist Out:

Twist Out:

Flat Twist Out:

Bantu Knot Out:

Blueberry Twist Out:

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Mais sugestões de penteados aqui.

(Nota: A ordem dos produtos nas fotos foi feita aleatoriamente, o que não quer dizer que o primeiro produto da foto seja melhor que os outros ou o último seja o pior…)


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87 COMENTÁRIOS

  • Avatar
    Anónimo

    Nota dez mais uma vez o meu cabelo è 4aassim k puderes da dicas, para esse tipo…
    Bjka continua o trabalho…
    Es uma inspiração…
    Dulce

    • Avatar
      SandraRaquel
      AUTOR

      Olá Dulce, obrigada!! 🙂
      Assim que puder irei fazer. Beijinhos

  • Avatar
    Anónimo

    Bom dia
    quanto tempo demoram para estragar os produtos feitos em casa para o tratamento de cabelo

    • Avatar
      SandraRaquel
      AUTOR

      Olá,
      se for feito com alimentos como ovos, frutas, etc.. no máximo por volta de dois dias. Mas um spray bottle com óleos naturais, aloe vera, etc..demora mais tempo (mais ou menos 1 mês).

  • Avatar
    Jéssica Reis

    Eu também aplico o condicionador hidratante (azul) da herbal essences e até agora tem resultado muito bem, e o cheiro é amazing!!! Obrigada pelas dicas 🙂

    • Avatar
      SandraRaquel
      AUTOR

      Olá Jéssica 🙂
      Também já usei esse, o roxo, o amarelo (de mel) e outro vermelho (pontas sedosas)..mas por acaso o azul e o roxo foram os que menos se deram bem no meu cabelo. E agora mudaram a fórmula e estão todos com isopropyl alchool menos o Sensuously Smooth. Mas concordo, o cheiro de todos os condicionadores da Herbal são deliciosos! Beijinhos

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    Rosalina Domingos

    Olá Sandy
    Este é sem duvida o post que tanto esperei o meu cabelo é do tipo 4b e com essa informação tão bem detalhada tenho a certeza que eu e a minha jubazinha vamos nos dar bem melhor.
    Tenho duvida no seguinte as mascaras caseiras quando dizes um ovo é inteiro I mean clara e gema certo. Outra questão mascara de proteinas é igual a mascara nutritiva?
    Bjinhos querida.

  • Avatar
    Jarlenys Dias

    Olá, querida Sandy? Oh que post sensacional! Muito Mais detalhado e completo que outros blogs que tenho acessado. Estás de parabéns, querida! Imagine pergunts: o leave in e creme hidratante para pentear o cabelo são diferentes?
    Outra sugestão: gostaria que você mencionasse como cortar as pontas do cabelo. Se e para cortar antes ou depois de lavar o cabelo. E também como distinguir se a ponta do cabelo e saudável ou está espigada.
    Obrigada.

    Deus te abençoe! 🙂
    Beijinhos

    • Avatar
      SandraRaquel
      AUTOR

      Olá Jarlenys,
      obrigada =)
      O leave-in é definido como um "condicionador" que não precisa de ser enxaguado. Mas na prática o leave-in pode ser usado como creme, ou um creme (se for aguado) pode ser usado como se fosse um leave-in.
      Vou pensar num post com esse tema, obrigada! Quanto a essas questões..há quem diga que não é muito saudável cortar o cabelo estando molhado. Podes cortar depois de lavar, mas deves secá-lo primeiro. Beijinhos

  • Avatar
    Jacklin

    Ola Sandy.
    Parabens e obrigada pelo artigo. Bastante esclarecedor. Estou a iniciar a minha jornada natural. O meu cabelo é 4C e é muito curto ainda por isso vou seguir a risca todas as tuas recomendações.
    A minha filha tem o mesmo tipo de cabelo, ela tem 3 anos. Queria saber se estas dicas tambem são válidas para criança ou se tens alguma dica especial para cabelos de crianças.

  • Avatar
    Jack Timane

    Ola Sandy!!!!
    Parabéns e obrigada pelo artigo. Bastante esclarecedor. Estou a iniciar a minha jornada natural. O meu cabelo é 4c bem curto por isso vou seguir à risca todas as tuas recomendações. A minha filha de 3 anos tem o mesmo tipo de cabelo. Gostaria de saber se estas dicas tbm se aplicam p ela ou se tens algumas dicas especiais para cabelos de crianças.
    Obrigada

  • Avatar
    Edelasia Paulo

    Olaa, para alem do ativador de Cachos, o Shampom, Condicionador, Mascara, ou Creme Hidratante, têm que ser para cabelos naturais ou já para cabelos encaracolados? Estou a começar agora a minha Transição Capilar

    • Avatar
      SandraRaquel
      AUTOR

      Olá Edelasia,
      os produtos sugeridos dão tanto para o cabelo desfrisado como para natural, não te preocupes. Beijinhos

  • Avatar
    seuma tavares

    Adoreii esta matéria esta 100% boa….encontrei o que andava a procura mais específico para esse tipo de cabelo…

  • Avatar
    leandra

    ola dás me a tua opiniao sobre este produto ORS Incredibly Rich Olive Oil Moisturizing Hair Lotion http://www.naturallycurly.com/curlproducts/view/2656/organic-root-stimulator-olive-oil-incredibly-rich-moisturizing-hair-lotion ?? pode ser usado como um creme hidratante ?? tenho 14 anos obgda pelo teu blog porque sem ele nao saberia o que fazer com o meu cabelo ,pois de tanto desfrisar ele partiu se todo e tive que o cortar 🙁 ,a minha mae quer que eu desfrise outravez mas tenho medo que ele volte a partir-se ..mas obgda por tudo

    • Avatar
      SandraRaquel
      AUTOR

      Olá Leandra,
      Eu já usei e na altura até gostava mais ou menos dele, dava brilho ao cabelo e deixava-o hidratado durante algum tempo, mas muito pouco tempo..e parecia que não hidratava a fundo, apenas superficialmente..além disso é muito espesso e pesava o cabelo.
      Se o desfrisante se deu mal com o teu cabelo, aconselho-te a não desfrisares porque pode agravar mais a situação!

  • Avatar
    Anónimo

    Olá Sandra …
    Olha uma pessoa com o cabelo tipo b não precisa fazer aquele tratamento com vinagre de maçã ?
    Como não o mencionaste acima fiquei na dúvida

    • Avatar
      SandraRaquel
      AUTOR

      Olá,
      o ACV Rinse não é um tratamento usual daí eu não ter mencionado..qualquer tipo de cabelo pode fazer o ACV Rinse..mas só se faz se o cabelo estiver seco e numa fase em que não absorve bem os produtos hidratantes.

  • Avatar
    Anónimo

    Oi Sandy tudo bem? Sou Alexandra, o meu cabelo é p típico 4C. Durante muitos anos me prendi as extensões. Hoje, tenho o cabelo completamente fraco, sem vida e quebradiço. Ultimamente tenho me livrado da tissagem mas o meu cabelo, esta realmente fraco e vazio. Podes me dar uma dica ( Cremes e tratamentos) de como fazer para "ressuscitar" o meu cabelo? JInhos

    • Avatar
      SandraRaquel
      AUTOR

      Olá Alexandra, estás no post certo 🙂
      Segue estas dicas deste post e foca-te principalmente nos tratamentos com máscaras de proteínas até que o teu cabelo fique mais forte e cheio..mas atenção continua a fazer as máscaras hidratantes para que o teu cabelo não se torne seco devido às proteínas!
      O Jamaican Black Castor Oil também é uma grande ajuda para fortalecer o cabelo e torná-lo mais espesso e cheio!
      Beijinhos

  • Avatar
    Anónimo

    Ola sandy. Antes de mais quero agradecer pelos posts que publicas sao muito bons :). Tenho uma duvida, é possivel cuidar d um cabelo tipo 4c com tranças?

  • Avatar
    Anónimo

    Olá Sandra …
    Ssbes me dizer se este creme hidratante "Elasta Qp Olive Oil & Mango Butter Moisturizer" é aguado ?
    Alguma vez já usaste-o ?

    • Avatar
      SandraRaquel
      AUTOR

      Olá, sim já usei.. É bastante espesso, mas o seu primeiro componente é a água.

  • Avatar
    Anónimo

    Oi Sand. Adorei o post. Esta uma maravilha. Excelente.
    Gostaria de pedir, se for possivel, que fizesse um post semelhante para o cabelo 4a. Detalhado e com as dicas que veem neste mas para cabelos 4a. Nao sei se tem diferença na forma de tratar.

  • Avatar
    Anónimo

    olá, alguma sugestão para combater a caspa e/ou dermatite neste tipo de cabelos?

    • Avatar
      SandraRaquel
      AUTOR

      Olá, o óleo de Tea Tree é muito bom para combater a caspa. Ou o óleo de coco também é excelente.. eu tenho o cabelo tipo 4B e combati a caspa usando o óleo de coco. Beijinhos

  • Avatar
    Monalisa

    Ola Sandy!
    Adoro o teu blog, ajuda imenso!
    Não sei dizer se o meu cabelo é 4a ou 4b! Sou muito paciente e cuidadosa com meu cabelo, mas gosto de variar, e detesto salões, desde 2005 que desfrizava com pink, sempre funcionou muito bem, mas bastava um vento húmido ou um chovisco que enrolava-se todo, e como todos preferem caracóis a mais de um ano que deixei o desfrizante! Esta 100% natural e caracóis lindos! A minha duvida é seguinte, posso alisar/esticar sem desfrizante? Não me estraga o cabelo pois não? Eu quero-o 100% natural, mas uma vez ou outra o liso também fica lindo… O que sugeres?

    • Avatar
      SandraRaquel
      AUTOR

      Olá,
      sim podes esticar com o cabelo natural, pode ser um processo mais complicado mas é possível! Mas tem atenção em usar antes um protector de calor. Se esticares regularmente também pode danificar o cabelo!
      Beijinhos

  • Avatar
    Anónimo

    Olá Sandy 🙂
    Gostei imenso do teu blog.
    Até hoje ñ sabia qual o tipo do meu cabelo rsrsr, mas agora graças a esta publicação sei que é do tipo 4C.

    Realmente tenho muitas dificuldades em cuida-lo :'( , e ao mesmo tempo encontrar os produtos adquados cá em Angola :'( .
    E tnho um grande problema no que conserne ao crescimento :'( (ele desenvolve com facilidades so na parte ddo meio, agora atrás e aos lados, ñ vejo evolução nenhuma, parece até k esta sempre com o mesmo tamanho). O que fazer nesta situação???

    E os produtos da alínhagem Jamaican Mango & Lime o k achas?
    bj

    • Avatar
      SandraRaquel
      AUTOR

      Olá =)
      Usa algum óleo natural (por exemplo, o JBCO ou óleo de coco) nas partes laterais e atrás para estimular o crescimento do cabelo.
      Nunca experimentei essa marca.
      Beijinhos

  • Avatar
    Anónimo

    Olá sandy..
    O meu cabelo é o tipo 4c que desfrisante me aconselhas a usar?

    • Avatar
      SandraRaquel
      AUTOR

      Olá,
      se quiseres um desfrisante que deixa o cabelo mesmo liso o Dark n Lovely Shea Butter Moisture Plus – Regular é o ideal. Pelo menos comigo que tenho o cabelo 4B (mais ou menos) deixa o cabelo bem liso! Se não quiseres o cabelo menos liso mistura uma ou duas colheres de azeite no desfrisante.
      O desfrisante ORS Olive Oil também é excelente!

  • Avatar
    Cleusia Varinia

    Olá Sandy! Amo os teus posts. Já agora, onde compro a 1a máscara reconstrutora da lista, a da Aphogee? Bjs

  • Avatar
    Cleusia Varinia

    Olá Sandy! Amo os teus posts. Já agora, onde compro a 1a máscara reconstrutora da lista, a da Aphogee? Bjs

  • Avatar
    tydrgjsh255

    podias fazer um post sobre produtos maléficos para o cabelo, tipo gels,cremes, etc.. Assim ficaríamos a saber quais não devemos usar. o meu cabelo é tipo 4c e costumo usar o gel pink , só que deixa o cabelo seco e resíduos castanhos e em relação ao cremes, estou sempre a variar para ver qual é que resulta melhor,um que eu gostei foi pomade vegetable oils. Espero pela tua resposta bjs

    • Avatar
      SandraRaquel
      AUTOR

      Olá,
      é uma boa sugestão mas fiz um post sobre os ingredientes mais prejudiciais ao cabelo… É difícil eu conseguir mencionar os produtos todos maléficos, o que faço é de vez em quando fazer reviews de produtos que já usei e dar a minha opinião negativa caso não goste. E neste post dei a opinião da maioria dos produtos que tinha em casa:
      http://therealhairchallenge.blogspot.pt/2012/12/opinioes-os-meus-produtos.html
      Foram opiniões tanto positivas como negativas.
      E há mais posts desse género, podes encontrá-los no separador que diz "Postagens".
      Quanto ao gel, já experimentaste o Eco Styler Olive Oil?
      Beijinhos

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    Raquel Dias

    olá Sandy, deixeite uma mensagem mas ainda não me respondeste, será ke podes me ajudar sff, não sei mais o ke faser com meu cabelo, 4c, está muito fraco, curto, tudo de ruim. ajudam na seleção dos produtos idiais sff. Andei a tirar apontamentos sobre o ke escreveste sobre o tipo de cabelo 4c mas é tanta coisa ke me merco, não sei bem kual ke devo escolher. Preciso de ajuda, socorro. Acho ke com as tuas dicas vou conseguir recuperar o meu cabelo. ke desfrisante me aconselhas sff e cada um de tudo akilo ke devemos faser num cabelo tipo 4c mas escolhe um de cada ke axas ke devo usar.

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      SandraRaquel
      AUTOR

      Olá Raquel,
      um bom desfrisante é o da ORS Olive Oil e também gosto muito da Dark n Lovely Shea Butter Moisture Plus Regular.
      Deves começar por criar um regime semanal, definir os dias que vais lavar o cabelo, que dias vais aplicar máscaras… Deves ter uma máscara hidratante e outra de proteínas.. Boas máscaras hidratantes são por exemplo a Cantu Shea Butter Deep treatment e a Macadamia Natural Oil.. máscaras de proteínas tens a ORS Hair Mayonnaise e a Aphogee 2 Step, etc..
      Depois de lavares o cabelo deves aplicar um leave-in, por exemplo o Cantu Shea Butter.. e a seguir deves aplicar um óleo natural (óleo de coco, JBCO, etc..).. Sempre que sentires o cabelo seco, faz o método LOC..tenho um post a explicar.
      O regime semanal não precisa de ser algo muito complicado. Se quiseres estimular o crescimento do cabelo faz o Greenhouse Effect (também tenho um post a explicar).
      Para te guiares melhor, faz download deste Diário:
      http://therealhairchallenge.blogspot.pt/2015/04/o-diario-do-cabelo-faz-ja-o-download.html

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    Yami Almeida

    Ola Sandra!

    Adoro o trabalho que andas a fazer, porque da-nos uma orientação fantástica.
    Eu vou começar a fazer a minha Hair journey, e no entanto tenho alguns produtos da marca Real Natura (shampoo+condicionante+mascara). Gostaria que me desses um feedback acerca desses produtos, se são ou não apropriados para a minha hair journey.
    São sem sal e também são feitos a base de água.

    Obrigada beijinhos

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      SandraRaquel
      AUTOR

      Olá 🙂
      Nunca usei nada da marca Real Natura, mas a minha usa o shampoo dessa marca da linha Puro Tónico de Alho e gosta muito!
      Beijinhos

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    edna frere

    Olá
    Onde posso encontrar estes produtos, cá em lisboa?
    Obrigada

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      SandraRaquel
      AUTOR

      Olá,
      na descrição de cada produto escrevi lá o local onde se pode encontrar

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    Anónimo

    Obrigada pela dica, meu cabelo é 4c e realmente é preciso esses cuidados, valeu 🙂

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    Suita

    Mto bom esse post. Amei incondicionalmente. O meu é 4c e já tentei fazer o twist com tds os cremes possiveis e simplesmente não pegam ou pegam mto mal. E ainda demoram um século pra secar…

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    Unknown

    Sou 4c agora tenho uma página no Facebook
    ☆Indira Coquenão my Journey
    Tudo começou quando encontrei esta página e percebi que havia solução para os meus fios.
    Agora aconcelho muitas meninas, sempre que uso um creme novo todas querem comprar.
    E eu digo sempre produtos-afro.com. 😆
    Obrigada por toda a ajuda inicial.
    Beijos
    Indira Coquenão

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    Unknown

    Sou 4c agora tenho uma página no Facebook
    ☆Indira Coquenão my Journey
    Tudo começou quando encontrei esta página e percebi que havia solução para os meus fios.
    Agora aconcelho muitas meninas, sempre que uso um creme novo todas querem comprar.
    E eu digo sempre produtos-afro.com. 😆
    Obrigada por toda a ajuda inicial.
    Beijos
    Indira Coquenão

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    Regina Luís

    Olá Sandra! Adorei as dicas! O meu cabelo é tipo 4c, usei o eco styler gel, consegui os caracóis, mas deixou o meu cabelo cheio de resíduos brancos. Será normal ? Aconselhas algum outro gel que possa ter a mesma fixação ? Obrigada pela ajuda, Beijinhos

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      SandraRaquel
      AUTOR

      Olá Regina,
      normalmente os resíduos brancos saem assim que o cabelo seca.
      Mas podes experimentar outro gel assim mais para o creme, por exemplo, o Cantu Shea Butter Twist & Lock Gel ou o As I Am Curling Jelly.

      Beijinhos

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    Anónimo

    Ola .Achei fantastica as explicaçoes sobre cabelo crespo!!!… O meu e 4C e ja tinha desanimado em procurar opçoes de tratamento.Sempre cortei bem curtinho e usava front lace para ter menos trabalho 🙁 Tenho muitos desses produtos em casa e vou cuidar melhor do meu cabelo. PARABENS.Obrigada Cris

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      SandraRaquel
      AUTOR

      Olá Cris,
      não te vais arrepender em mimar o teu cabelo e daqui a uns tempos o trabalho de cuidar o cabelo vai passar a rotina e nem vais dar conta 🙂

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    alexandrina zitha

    Adorei as dicas! Estou no processo de transicao e enfim…vamos ver!

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    Vizé Preciosa

    Poderia usar como máscara hidratante a máscara Kérastase Masque Chroma Riche? Ou as melhores são estas que puseste? Porque no post que fala sobre a diferença entre Hidratação, Nutrição e Reconstrução, tem lá esta máscara e eu gosto muito das máscaras da Kérastase. (meu cabelo é 4B).

    • Avatar
      SandraRaquel
      AUTOR

      Olá Vizé, podes usar essa máscara hidratante da Kérastase. Não existe definição para melhor máscara… A melhor é simplesmente aquela que mais se adequa ao nosso cabelo. Se o teu cabelo dá-se muito bem com a Kérastase, a melhor para ti é essa 🙂
      As máscaras que ponho como sugestão são aquelas que vejo que são mais populares, ou seja, há maiores probabilidades de dar certo no cabelo de grande parte das pessoas.

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    Unknown

    Parabéns por essa postagem!
    Tudo bem explicadinho e fácil de fazer em casa
    É o primeira vez que me identifico 100% ao ler um texto sobre cabelo crespo
    Salvei nos meu favoritos e surgindo dúvidas leio novamente
    Muito Obrigada! 😀

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    Unknown

    Olá sandy,eu tenho uma duvida muito grande sobre reconstrução,será que pode me dar exemplos e explicar -me melhor?podia também dar-me uma receita de reconstrução?Obrigada

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    Anónimo

    Olá Sandy 🙂 antes de mais quero dar-te os parabéns por este incrível blog ! 🙂
    Não tens nenhum cabeleireiro?

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    Anónimo

    Olá,
    Você é uma benção que Deus enviou de forma extraordinária hoje na minha vida para responder a n questões que me colocava.
    Seja ricamente abençoada por Deus, que diz que é dando que se recebe, sei que tua benção, aquela que tanto queres e esperas também hás de receber e no tempo certo, em nome de Jesus.
    Aquele abraço.

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    silene landim

    Olá Sandy, antes de mais quero te dar os parabéns por este blog, significa muito para nós, muito obrigada!!
    Queria te perguntar se não faz mal utilizar (todos) os produtos que recomendaste aqui mas de marcas diferentes e conjugá-los ou se convém utilizar o menor numero de marcas diferentes?

    • Avatar
      SandraRaquel
      AUTOR

      Olá Silene,
      Não há problema usar diversas marcas diferentes. Eu raramente uso vários produtos da mesma marca.
      Beijinhos

  • Avatar
    Erica Semedo

    ola,Silene
    Chamo-me érica semedo e tenho 15 anos e o meu cabelo e tipo 4b eu ante usava tranças e ia mudando de 1 semana em 1 semana ou de 2 semanas em 2 semanas ou ate mais e lavava o cabelo so quando tirava as tranças nos fins de semana mas assim a volta dos 14 anos eu mudei de penteado estava farta queria mudar sei la que os rapazes me aceitassem tbem estava farte de parecer uma criança , eu agr tenho o cabelo apanhado e eu amarro com uns cordelos das sapatilhas porque e so assim que fica bem mas acho que faço mal e dps eu ja fiz o twist out e n me ficou bem pus agua quente para ficar para baixo porque e assim que eu gosto que fique e ent e n sei o que mais fzr ao meu cabelo, e gostava que me ajudasse porque o meu cabelo na ponta ca a frente ta todo pequeno e danificado e agora fica todo seco e ficar com ele assim para baixo mas nao sei oque fazer mais estou sempre a pesquisar ,mas nao ajuda assim muito, eu uso garnier n sei se e uma boa marca para o meu tipo de cabelo por favor depois diga-me e tbem agora raramente lavo o meu cabelo so quando tenho interesse em fazer coisas novas
    obgd pela ajuda bjs !

    • Avatar
      silene landim

      Olá Érica, tal como tu eu ainda estou numa fase de conhecer o meu cabelo assim com os produtos que se adequam a ele, em relação á garnier o meu cabelo adora os seus cremes de pentear em geral, e utilizo um shampoo com sulfato com que lavo o cabelo 1x por mês também dessa marca. Em relação a todas as tuas dúvidas como já disse ainda estou no início do processo, por isso penso que deves fazer uma grande pesquisa por este blog porque aqui tens TUDO o que precisas saber e a melhor pessoa para pedir conselhos é sem dúvida a administradora do blog: a Sandy (que também já tem alguns vídeos no youtube).
      Beijinhos e boa sorte para a tua hair journey 🙂

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    Anónimo

    Depois de ler as dicas todas , fiquei muito esclarecida quanto ao meu cabelo 4B , muito obrigada.

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    Sónia Fernandes

    Nossa Senhora… Sandy não tenho como te agradecer. Este post ajudou-me imenso! Muito mesmo, esclareceu várias dúvidas, ajudou em relação aos produots/tratamentos. Estava prestes a desistir de tratar do meu cabelo mas com este post soluções surgiram e defenitivamente estou pronta a tentar e de certeza irei conseguir.
    Parabéns pelo blog, estou a adorar e vou continuar a consultar.
    Mais uma vez, obrigada!!

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    Anónimo

    Olá. Fiquei em duvida sobre o método LOC. neste, o óleo não vem primeiro que o leave in?

    • Avatar
      SandraRaquel
      AUTOR

      Olá 🙂
      Não, o leave-in vem antes do óleo, porque o óleo serve para selar a hidratação dentro dos fios. LOC vem de (Leave-in/Liquid, Oil, Cream)
      Beijinhos

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    Ossana Andrade

    Muito bom post, se pudesses postar sobre o cabelo infantil a minha filha faz 2 anos dia 31 de dezembro e sempre tratei o cabelo dela como o meu mas com produtos mais naturais e nada que atingisse a raiz. O cabelo de bebe caiu imenso e estava a demorar a crescer quando decidi começar e deu um pulo ela e entre 3c/4a por enquanto eu sou 4b mas agora quero fazer as hidratacoes profundas de maionese e tudo e mais mas não sei se e muito cedo

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    Marlene Manuel

    Olá Sandra, queria apenas dizer que gostei muito do teu blogue. Encontrei-o hoje enquanto fazia pesquisas de como tratar do cabelo 4c.E preciso de trabalhar mais no meu cabelo, pois está muito seco.

    Obrigada por partilhares os teus conhecimentos.

    Beijinhos 🙂

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    Anónimo

    Olá tudo bem? Já algum tempo que tenho sentido dor na raíz do cabelo.o que devo fazer para n voltar a sentir as dor

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      SandraRaquel
      AUTOR

      Olá,
      dor na raiz? Como assim?
      Talvez possa ser no couro cabeludo… acho melhor consultares um dermatologista.
      Beijinhos

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    Anónimo

    boa tarde, amei o post! o meu cabelo é do tipo 4C e é muito seco mesmo apos a lavagem basta secar ele fica totalmente rijo e sem brilho ( Mesmo usando bastante óleo de coco/ rícino). O que devo fazer :(:(

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    Carla

    Ola Sandy muito obrigada pelos post sao realmente de muita valia, o meu cabelo ainda esta curto e e tipo 4B entao a minha pergunta e: posso usar shampoo e condicionador de Beautiful Texture ou eles nao servem? tambem queria saber se posso usar 3 diferentes marcas de produto ao mesmo tempo se nao vai fazer mal ao meu cabelo?
    obrigada

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      SandraRaquel
      AUTOR

      Olá Carla,
      a marca Beautiful Textures é uma boa marca, experimenta usar os produtos e vê se resultam com o teu cabelo. Cada cabelo é único e reage de forma diferente, por isso só mesmo experimentando é que poderás saber.
      Sim, podes usar produtos de marcas diferentes sem problemas..ex.: shampoo de uma marca, máscara de outra e condicionador de outra…
      Beijinhos

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    Carla

    ola Sandy muito obrigada pelas dicas ja fiz outras perguntas ali em cima queria saber se tem algum problema se nao usar curly creams porque nao gosto muito de usalas prefiro o meu natural curl.

    • Avatar
      SandraRaquel
      AUTOR

      Não, não há problema nenhum. Usa o cabelo como gostas!
      Como o nosso cabelo é seco por natureza e isso pode levar à quebra, aconselho-te é a fazer muitas máscaras, Moisturize&Seal ou o método LOC ou LCO..

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    Diana

    Sandy, Obrigada por existires!

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    Zenilda Semedo

    Ola Sandy,muito obrigada pelo blog.
    Ainda sou nova no blog e tenho tantas perguntas…..pelo que eu percebi tenho que aplicar um óleo 100% natural no cabelo, no dia seguinte lavar o mesmo com um shampoo hidratante,fazer um Deep Conditioning, pôr um leave-in juntamente com o activador de caracóis e por fim um óleo natural,certo? Mas todos esses passos podem ser seguidos, ou seja, feitos um atrás do outro ou em cada semana tenho que dedicar me a um só especificamente?, por exemplo:-Esta semana faço um "Greenhouse Effect" depois lavo cabelo;
    -Na semana seguinte dou prioridade ao Deep Conditioning,utilizo uma máscara hidratante a seguir a lavagem do cabelo;
    -Na a terceira semana, lavo normalmente,aplicando o leave-in e óleo natural juntamente com o activador de caracóis no fim;
    Também gostaria de saber se estes métodos e produtos são válidos para pessoas que usem muito extensões, que é o meu caso. Utilizar este tipo de produtos e ao fim de algumas horas fazer tranças postiças ou usar esses mesmos produtos durante a utilização do postiço é aconselhável por ti? e, se sim, o resultado seria igual ao de uma pessoa que utilizasse o seu cabelo natural, sem extensores?

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